荔枝蜂蜜好吗？好蜂蜜之荔枝蜂蜜的功效
荔枝盛产南方，被誉为“果中之王”。荔枝蜜是我国南方地区生产的上等蜂蜜，颜色为琥珀色，芳香馥郁，带有浓烈的荔枝花香味。主要分布于我国华南地区，如广...
2019-02-11
蜂蜜的副作用与功效
蜂蜜的作用与功效 www.360fmw.com
国产传媒无码一区导读： 蜂蜜的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜？怎样吃蜂蜜才最有效呢？从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神
的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜？怎样吃蜂蜜才最有效呢？
从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥， 适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。但体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。
此外，选蜂蜜，也要视个人体质而定。不同蜂蜜来自不同的植物，枸杞、龙眼、党参、山楂蜜等偏温性，有补益的作用；银杏、黄连、枇杷、菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏凉性，有清热的功效。
服用蜂蜜，较为合理的方法是每天吃一次，每次约一汤匙。在不同时间食用蜂蜜，功效也不同。如临睡前食用，有助于安神，可促进睡眠；而春季和夏季 湿气重，早上则不适宜食用，秋冬季却无妨。另外，蜂蜜对胃酸有双向调节作用，过量食用，会抑制胃酸，少量食用，会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、有溃疡性发炎的人，可在饭前半小时食用，而胃酸缺乏、胃口较差的人，则应在饭前食用。蜂蜜能直接吞咽，也可用水冲服。温水冲服有助于刺激肠道蠕动，帮助排便。对于容易腹泻的人，则是以温热水冲服为佳(水温不超过60℃)，可起到滋阴补益的作用。
此外，用纯正蜂蜜外敷，还能起到消炎杀菌的作用。根据《中药药典》记载，蜂蜜外敷有生肌敛疮的功效。古时便有人用蜂蜜涂擦伤口，以帮助皮肤生长愈合。现代医学也证实，蜂蜜的确有此功效。用蜂蜜敷脸，还能起到补充皮肤角质层水分，改善肤质暗沉的作用。
本文标题：蜂蜜的副作用与功效 本文链接：/蹿尘锄测驳虫/1007.丑迟尘濒
责任编辑： 蜂王浆的作用与功效
相关标签
可能感兴趣的文章
-
-
葛粉加蜂蜜吃了对人有副作用吗？
有网友提问：葛粉加蜂蜜吃了对人有副作用吗？葛粉具有滋补营养,清热解毒,养颜护肤,防暑降温等功效,蜂蜜具有护肤美容,抗菌消炎,促进消化,改善睡...
2018-12-06
-
罗布麻蜂蜜好吗？好蜂蜜之罗布麻蜂蜜的
罗布麻蜂蜜的功效及作用新疆的罗布麻蜜采集于新疆塔里木河和孔雀河河岸的沙漠地带，罗布麻因罗布泊而得名， 罗布麻有较强的耐盐碱、耐寒、耐旱、耐...
2019-02-20
-
枣花蜂蜜去火吗 枣花成熟蜂蜜水去火
秋天带着凉意悄然而至，干燥的空气以及早晚温差大的现象会导致人体内分泌系统不稳，可能会导致一些上火的症状出现，蜂蜜作为功效甚广的保健食品就该排...
2019-05-23
-
丹参蜂蜜好吗？好蜂蜜之丹参蜂蜜的作用
丹参又名紫丹参、血参、大红袍、红根等。为双子叶植物唇形科，干燥根及根茎。轮伞花序项生兼腋生，花唇形，蓝紫色，上唇直立，下唇较上唇短。花期5～10月，果...
2019-02-20
相关文章
为您推荐
热门文章
- 作用功效
- 常识大全
