男人喝蜂蜜水的好处
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2018-12-06
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蜂蜜常识：蜂蜜的“保健功能”无充分科学证据
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国产传媒无码一区导读：如今，国外蜂蜜大面积占据国内市场，国内蜂蜜质量真的不如进口蜂蜜吗？从安全角度来看，由于蜜源、运输储存等问题，国外蜂蜜同样有风险。香港食物安全中心曾通告消费者，在国外购买的杜鹃花蜂蜜可能导致中毒，原因是杜鹃花蜂蜜
如今，国外大面积占据国内市场，国内蜂蜜质量真的不如进口蜂蜜吗？
从安全角度来看，由于蜜源、运输储存等问题，国外蜂蜜同样有风险。香港食物安全中心曾通告消费者，在国外购买的杜鹃花蜂蜜可能导致中毒，原因是杜鹃花蜂蜜中存在天然的梫木毒素。所以，不要过于迷信国外的蜂蜜会更好。
从营养角度来看，蜂蜜是一种含糖量极高的食物，本质跟白糖其实没有多大区别。美国最新膳食指南和世界卫生组织（奥贬翱）都推荐添加糖的摄入量不超过每日能量总摄入量的10%，而蜂蜜也是添加糖来源之一，从健康角度也要少吃。
很多人会以为蜂蜜有抗癌、排毒等各种各样的健康功效。其实目前蜂蜜的那些&濒诲辩耻辞;保健功能&谤诲辩耻辞;都是镜花水月，并没有充分的科学证据。所以，不要盲目崇拜蜂蜜的健康功效了，更不能多吃。
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