蜂蜜分几种哪种最好 蜂蜜种类大全
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2019-06-04
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一般用40℃以下的温开水或凉开水冲调,而具体因人、因时而宜。从中医的角度来看,蜂蜜的性味是生凉,熟温的。若取其补中的作用,可用40度(摄氏)左右的温热开水冲服,可是,若用于解毒和通便,则需要用凉开水冲服了。具体表现为:
虚寒体质的人如手脚冰凉、怕冷、脸色苍白,宜用温水冲调蜂蜜。尤其是当我们身体偏凉。需要补养的时候,用温度稍微高一点的水冲服蜂蜜水,还可避免拉肚子等问题。还有,秋冬季节,天气寒冷,宜用温水。
但是,平时火旺的人如常感身体燥热、面红目赤、口燥咽干,宜用凉开水冲调,用于解毒和通便。特别是盛夏季节,用凉开水冲调蜂蜜,能消暑解热,还是很好的清凉保健饮料。
当然,蜂蜜除了用纯净水冲兑外,还可用牛奶、果汁等液体冲兑哦,那样营养更为丰富,也更加好喝,推荐蜂蜜加牛奶,味道特别棒。
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