蜂蜜柠檬水功效之美容养颜
每个人的口味和习惯是不同的。当然我们每个人对健康的理解都是一样的，都是希望自己有健康的状态，蜂蜜是我们大家都熟悉的食物，是天然的，有人爱喝...
2018-12-06
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蜂蜜柠檬水如何做？蜂蜜柠檬水做法介绍
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国产传媒无码一区导读： 食材用料：柠檬蜂蜜蜂蜜柠檬水菜谱做法：蜂蜜柠檬水的做法步骤1.柠檬用粗盐搓洗干净表皮。蜂蜜柠檬水的做法步骤2.再用工具刨成丝。蜂蜜柠檬水的做法步骤3.柠檬皮刨好的丝。蜂蜜柠檬水的做法步骤4.柠檬肉切小丁。蜂
食材用料：
柠檬
蜂蜜柠檬水
菜谱做法：
蜂蜜柠檬水的做法步骤1.柠檬用粗盐搓洗干净表皮。
蜂蜜柠檬水的做法步骤2.再用工具刨成丝。
蜂蜜柠檬水的做法步骤3.柠檬皮刨好的丝。
蜂蜜柠檬水的做法步骤4.柠檬肉切小丁。
蜂蜜柠檬水的做法步骤5.玻璃瓶下切好的柠檬肉。
蜂蜜柠檬水的做法步骤6.倒入蜂蜜浸过柠檬肉。
蜂蜜柠檬水的做法步骤7.再放入柠檬皮。
蜂蜜柠檬水的做法步骤8.再倒入蜂蜜浸过柠檬皮。
蜂蜜柠檬水的做法步骤9.盖上盖子，放冰箱凉藏。
蜂蜜柠檬水的做法步骤10.用时取一勺，凉开水冲泡。
健康功效：
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒
菜谱小贴士：
柠檬皮用淡盐水浸泡或用粗盐搓洗。
柠檬知识：
柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。柠檬为芸香科常绿小乔木，原产马来西亚，目前地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布，中国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培。
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