蜂蜜柚子茶什么时候喝最好
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，而且还据称有着有美白祛斑、嫩肤养颜、通便排毒的功效。经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合每天都坐在办...
2018-12-06
上火还能喝蜂蜜吗
蜂蜜的作用与功效 www.360fmw.com
国产传媒无码一区导读： 上火能不能喝蜂蜜，喝蜂蜜上火还是去火?上火了当然可以喝蜂蜜啊，去问问年长的人，都会说蜂蜜去火的，不过提醒您，喝蜂蜜的时候用凉开水冲，去火效果最好，如果用热水冲泡蜂蜜，据说是上火的，很多人喝蜂蜜上火可能就是这个原因。
上火能不能喝，喝蜂蜜上火还是去火?
上火了当然可以喝蜂蜜啊，去问问年长的人，都会说蜂蜜去火的，不过提醒您，喝蜂蜜的时候用凉开水冲，去火效果最好，如果用热水冲泡蜂蜜，据说是上火的，很多人喝蜂蜜上火可能就是这个原因。
蜂蜜是非常有益的保健食品，成熟的蜂蜜可以直接食用，当然也可以冲成蜂蜜水来喝，或者加到牛奶中喝，被稀释的蜂蜜更加利于人体的吸收。但是大家可能不知道，喝蜂蜜水的时候，温度的不同可能造成蜂蜜功效的不同。
李时珍曾经在《本草纲目》中说蜂蜜“生则性凉，故能清热;熟则性温，故能补中。”因此，用凉水冲蜂蜜水喝可以清热解毒、润燥，并且有治疗便秘的作用，适合体质偏热的人食用;而用温水冲服蜂蜜，就有补益脾胃、促进消化的租用，适合脾胃虚弱的人食用。
胃部有疾病，比如胃溃疡的患者，也要用温水冲服蜂蜜，可以降低胃液的酸度，对治疗胃溃疡很有帮助。一些虚寒体质的人也要用温水冲服蜂蜜，温度上限最好控制在60度，以40度左右为宜。
蜂蜜每天的食用量不用过大，最好是养成长期食用蜂蜜的习惯，每天喝一点，细水长流，这样能收到最好的蜂蜜的保健功效。一般来说，正常保健食用蜂蜜，一天食用50克左右为宜，可以分2次食用，如果用于疾病的治疗，可以适当加大用量。
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