生姜百合蜂蜜水减肥法有哪些？
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2018-12-06
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频繁盲目使用蜂蜜减肥或致营养不良
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国产传媒无码一区导读： 白领女性流行蜂蜜减肥法具体叁日“秘方”如下：第一天：早餐：蜜糖水一杯；午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜；下午茶：两汤匙蜂蜜；晚餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯。第二天：早餐：蜂蜜绿茶一杯；午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜；下午茶：蜜糖水一杯；晚
白领女性流行蜂蜜减肥法
具体叁日“秘方”如下：
第一天：早餐：蜜糖水一杯；午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜；下午茶：两汤匙蜂蜜；晚餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯。
第二天：早餐：蜂蜜绿茶一杯；午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜；下午茶：蜜糖水一杯；晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜。
第叁天：早餐：蜜糖水一杯；午餐：蜂蜜柑橘茶一杯；下午茶：一汤匙蜂蜜； 晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯。
该蜂蜜减肥法认为：对于肥胖人群而言，叁天减肥法效果最理想，定期每月实行一次，如体重超标想减掉5词10公斤的女性，每月可进行2次，至少可轻3词4公斤。如已经至理想体重、想防止回弹的女性，可选行2天减肥法，一个月实行2次。想调理肠胃、净肠排毒的女性，建议每周进行一天。练瑜伽的女性，一天两餐以蜜糖水代替对健康最好；而一天一餐的半断食法只针对改善体质，要持续3月至半年才见减肥成效。
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