蜂蜜蒸梨如何做？蜂蜜蒸梨做法介绍

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蜂蜜蒸梨如何做？蜂蜜蒸梨做法介绍

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国产传媒无码一区导读：蜂蜜蒸梨食材用料：梨1个
蜂蜜30克
酸枣5颗
炖盅一套蜂蜜蒸梨菜谱做法：蜂蜜蒸梨的做法步骤一、备好各种食材和工具。
蜂蜜蒸梨的做法步骤二、从梨上部1/4处用小刀走正反斜刀切出齿状花牙。
蜂蜜蒸梨的做法步骤叁、每

蒸梨食材用料：

梨1个
蜂蜜30克
酸枣5颗
炖盅一套

蜂蜜蒸梨

蜂蜜蒸梨菜谱做法：

蜂蜜蒸梨的做法步骤一、备好各种食材和工具。
蜂蜜蒸梨的做法步骤二、从梨上部1/4处用小刀走正反斜刀切出齿状花牙。
蜂蜜蒸梨的做法步骤叁、每刀下刀要够深度，保证深入到梨中心，切完一圈后，慢慢用插进的刀往上顶，把梨分成大小两块。
蜂蜜蒸梨的做法步骤四、把下部大块梨用小刀慢慢挖去梨核，小心不要把底子挖破。
蜂蜜蒸梨的做法步骤五、把梨的底部削去一小块是为了梨能放平稳。
蜂蜜蒸梨的做法步骤六、把梨放入炖盅，把蜂蜜慢倒入梨中，倒80%，不要倒满。
蜂蜜蒸梨的做法步骤七、把酸枣放入蜂蜜中。
蜂蜜蒸梨的做法步骤八、把梨的上半块带皮部分朝下放在盅里，放入锅中，中火蒸30分钟。
蜂蜜蒸梨的做法步骤九、叁十分钟后出锅，凉至温热时，可以食用了。

蜂蜜蒸梨健康功效：

梨：清肺化痰、生津止渴、补血
酸枣：辅助降血脂、辅助降血压、减肥

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