红参泡蜂蜜有什么功效
大家都知道红参对人体有大补的作用，它多用于补气安神，但红参还有抑制有害自由基的生成和脂质过氧化，起到抗氧化的作用，所以它还可以预防衰老。那...
2018-12-06
山药蜂蜜的功效
蜂蜜的作用与功效 www.360fmw.com
国产传媒无码一区导读： 秋天，大家会不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，甚至出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛、疲乏无力以及大便干结的症状，更有些更年期综合征妇女，此时会表现出脾气愈加暴躁、情绪更加烦躁不安的中医“脏躁”现
秋天，大家会不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，甚至出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛、疲乏无力以及大便干结的症状，更有些更年期综合征妇女，此时会表现出脾气愈加暴躁、情绪更加烦躁不安的中医“脏躁”现象。秋季进食与山药，既可解秋燥又可防“脏躁”，不失为秋季养生、抗拒衰老的最佳药食良方。
蜂蜜所含的营养成分特别丰富，主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素础等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能等作用，久服可延年益寿。现代医学也证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效。因此，在秋天常服用蜂蜜，可以防止秋燥对人体的伤害，起到润肺、养肺作用。
山药含薯蓣皂苷、黏液蛋白、蛋白质、淀粉等成分，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带等功效。其中薯蓣皂苷，被称为是天然的顿贬贰础(去氢表雄酮)。常食山药可维持补充雌性激素，缓解女性因雌性激素分泌减少、卵巢功能下降带来的一系列更年期综合征；从而预防更年期综合征妇女在秋季易发“脏躁”。同时，益气养阴、补脾肺肾，可增强新陈代谢。因此，秋季同时进食蜂蜜、山药，对解除秋燥预防“脏躁”效果更佳。
正常情况下，新鲜成熟蜂蜜不必加热就可服用，与其他药食混合使用最好保持40℃以下，这样可保全蜂蜜的营养成分不致损坏；山药不论男女老幼、有病无病都适合食用。但须注意，生山药黏液多，很滑，不易去皮，去皮后很容易变色，而且很多人对山药的黏液过敏，建议先取鲜山药洗净，放入水中煮开约10分钟后捞起再去皮。蜂蜜含丰富葡萄糖和果糖，山药中的淀粉含量较高，痰湿较盛，脘腹胀满或肠弱泄泻者慎用；糖尿病患者不宜进食蜂蜜，可适量单独进食山药。
本文标题：山药蜂蜜的功效 本文链接：/蹿尘锄蝉/1022.丑迟尘濒
责任编辑： 蜂王浆的作用与功效
相关标签
可能感兴趣的文章
-
-
蜂蜜质量如何鉴别？蜂蜜质量鉴别方法
如何鉴别蜂蜜质量：1.肉眼观色浅白色质地为好。2.取一干净玻璃杯,放少量蜂蜜,加5倍温开水充分搅拌,无沉淀物为优。3.滴入90%浓度酒精无白色絮...
2018-12-06
-
一等蜂蜜都有哪些 一等蜂蜜什么颜色
早在80年代的时候，就有对于蜂蜜的等级的划分，有很多种检测标准，其中有一样是按照蜜源植物的种类来划分的，以前的文章中有过介绍，今天介绍一下最好的蜂...
2019-08-13
-
-
蜂蜜哪里的好？蜂蜜哪个地方产的最好？
在蜜源植物生长茂盛、覆盖面积广的地区，蜂蜜的品质就会相对要好。在我国优质的蜂蜜产地有秦岭、秦晋峡谷、东北地区等地，这些地区有着优越的生态环...
2019-02-20
相关文章
为您推荐
热门文章
- 作用功效
- 常识大全
